فارسی  

 
اخبار هيماليانوردي


در صورت انتخاب کلید "تایید" خبر مورد نظر حذف کامل خواهد شد.

 


 
تعداد بازدید :207 دوشنبه 2 شهریور 1388
گزارش اولين اردوي انتخابي هيماليا نوردي بانوان استان  
  زمان: 29 -30 مرداد 1388

مكان: خط الراس چمن – شيرباد

 روز اول:

اولين اردو مطابق فراخوان برنامه در روز 5 شنبه ساعت 8 صبح, از محل هيأت كوهنوردي استان با برگزاري جلسه معرفي مربيان تيم آقايان عميدي , جليل زاده , صابري , الهي و سرپرست برنامه خانم حسن زاده و اعضاي تيم كلوني در سالهاي قبل شروع شد. در نهايت 21 نفر شركت كننده با 2 دستگاه ميني بوس در ساعت 10 صبح عازم منطقه دند.

 اعضاي تيم مشتاقانه در انتظار مشخص شدن مكان برگزاري اردو بودند و با ورود به جاده شانديز تقريباً منطقه برگزاري اردو مشخص شد. حدود ساعت 11 به محل چشمه قل قلي رسيده و با برداشتن آب حركت خود را به سمت دره شيشه گران شروع كرديم , همه افراد شركت كننده با انگيزه و شور خاصي كه ناشي از انتظاري طولاني براي برگزاري اين برنامه بود در مسير حركت كرده و اين اشتياق در روحيه تك تك اعضاء ديده مي‌شد.

در انتهاي مسير بعد از استراحت مختصر و استفاده از اين فرصت جهت آموزش و يادآوري مسايلي نظير نقش باتوم و شيوه استفاده صحيح از ان و به سمت بالاي يكي از خط راس ها حركت كرده و در طول مسير با اجراي تست و تمرينات مختلف, از جمله نحوه صحيح گام برداري و تنفس ,حركت در شيب, سرقدمي و هدايت تيم در مسير, توان افراد شركت كننده, توسط مربيان سنجيده مي شد.

در نهايت جهت استراحت مختصر و صرف نهار درآخرين مكاني كه آب وجود داشت, توقف ودر ساعت 16 بعد از كنترل كليه وسايل و تجهيزات تيم, به مسير ادامه داده شد. سپس حدود 4 الي 5 ساعت حركت به همراه آموزش هاي مورد نظر, نظير استارت حركت سرعتي در شيب, به محل كمپ اصلي در بالاي خط الراس خور به زشك رسيده و تست و تمرينات برقراري كمپ و... انجام گرفت.

 

 روز دوم:

راس ساعت 6 صبح بعد از جمع آوري چادرها وسنجش سرعت عمل افرادو پس از انجام نرمش و گرم كردن حركت به سمت قله اغاز شد و مانند روز قبل كليه موارد نظير اصول  گام برداري و تنفس صحيح, استارت‌هاي سرعتي به منظور سنجش توان و ميزان امادگي جسماني شركت كنندگان و... به صورت مداوم آموزش داده و تمرين مي شد.

 در نهايت با استارت سرعتي در شيب زير قله كليه افراد سعي در محك توان خود و رقابت با ديگران داشتند . تيم در ساعت 11 صبح موفق به صعود و در قله با برگزاري مراسم خاص ضمن تشويق كليه اعضا به تعدادي از افراد جوايزي نيز اهدا شد. درنهايت برنامه با صرف نهار در مكان چشمه نهل و عبور از اين مسير به پايان رسيد.

  

  
  
نظرات بینندگان:
: نام
: سایت
  : پست الکترونیک
: پیام شما
کد امنیتی:
                    



در صورت انتخاب کلید "تایید" ماژول مورد نظر حذف کامل خواهد شد.

 



Copyright © 2008 'Webgostaran'. All rights reserved.