سخن روز
جهان هر کس به اندازه ی وسعت فکر اوست.

دین،اخلاق،کوه
::  خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان
روزه‌داري و ماه مبارک رمضان زمان خوبي براي استراحت نسبي دستگاه گوارش است و از آن ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 9 تیر 1393
:: اخلاق تجاری
ماه می 2003 Wang Shi رئیس ثروتمند و 53 ساله  ...
نظرات(0)-------------------------- سه شنبه 3 تیر 1393
::  والاترین انضباط معنوی
          ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 29 خرداد 1393
::  ویژگی های یک کوهنورد واقعی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هر رشته ورزشی علاوه ب ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 28 خرداد 1393
:: قیام پانزده خرداد
این كه، چه عواملی در پیروزی انقلاب اسلامی و واژگونی رژیم 2 ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 15 خرداد 1393
:: خانواده و نیاز ورزشی فراغت فرزندان
*زکیه عزتی- کارشناس ارشد مدیریت ورزش هم ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 12 خرداد 1393
:: محیط ورزشی خود را پاک از هرگونه آلودگی ها نگه داریم
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بند یخچال در کنار مسیرهای  ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 11 خرداد 1393
:: حادثه کوهنوردی در زنجان
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در تاریخ 5 اردیبهشت 1 ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 11 خرداد 1393
:: بیانیه تیرول جه می گوید؟
زندگی در دنیای امروز مقید به رعایت قوا ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 11 خرداد 1393
:: اندکی از آداب و اخلاق کوه نوردی
1- صعود به قله ها و فتح بلندی های كوهستان تنها ي ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 11 خرداد 1393

آخرین خبرها
:: اطلاعیه کار گروه صعودهای ورزشی جهت برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی استان
با سلام                 ضمن عرض ادب و احترام  با آرزوی قبولی طاعات و عبادات ، پیرو اطلاع رسانی قبلی جهت برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمان ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 مرداد 1393
:: آماده سازی آماده سازی مسیر و نقشه برداری غار بتون (در منطقه سرایان)
با سلام در تاریخ 27 و 28 تیرماه سال جاری، تیمی از غارنوردان خراسان، با هماهنگی بخش غارنوردی هیئت استان به سرپرستی آقای سعید هاشمی نژاد و با همکاری انجمن غار و غارشناسی استان خراسان رضوی و باشگاه غارنوردی و دره نوردی کاو ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 مرداد 1393
:: گزارش اجرای برنامه کوهپیمایی شبانه شهرستان فریمان
کوهنوردی را همگانی وفراگیر نمائید : مقام معظم رهبری ریاست محترم هیات کوهنوردی وصعود های ورزشی استان خراسان رضوی      سلام علیکم : احتراما: ضمن  آرزوی قبولی...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 مرداد 1393
:: پیش نویس طرح درس دوره مقدماتی دیواره نوردی
به پیوست پیش نویس طرح درس دوره مقدماتی دیواره نوردی جهت استحضار علاقمندان منتشر گردید. کارشناسان، مربیان و صاحب نظران گرامی می توانند تا پایان مردادماه دیدگاه‌های اصلاحی خود را از طریق ایمیل info@msfi.ir فدراسیون به کارگروه ...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 4 مرداد 1393
:: بازدید از جان پناه ها و صعود به قله دماوند
صعود قله دماوند از مسير شمالي، يخچال دوبي سل  و مراحل اوليه ليست برداري تجهيز پناهگاه 5000 و 4000 متري توسط هيات كوهنوردي خراسان رضوي، مجري اين برنامه گروه ترنم باران تربت حيدريه و كوهنورداني از مشهد، نيشابور ،‌ خليل آ ...
نظرات(1)-------------------------- شنبه 4 مرداد 1393
:: شرکت کوهنوردان در مراسم روز جهانی قدس
کوهنوردان استان همدوش تمامی امت مسلمان و روزه دار کشور اسلامیمان  ودیگر ورزشکاران شهرستان مشهد ، در دفاع از آرمانهای انقلاب اسلامی و آزادی قبله اول مسلمین از چنگال رژیم اشغالگر صهیونیستی شرکت فعال خواهند داشت . ساعت 9 صبح م ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 2 مرداد 1393
:: درگذشت مرحوم حاج حسن گلکار پدر مرحوم حاج حامد گلکار
بدينوسيله درگذشت مرحوم حاج حسن گلکار پدر مرحوم حاج حامد گلکار که یکی از پیشکسوتان و خادمین ورزش کشوربوده اند را به اطلاع همنوردان عزيز ميرساند . مجلس ترحيم امشب 139/05/02 از ساعت 21 الي 23 ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 2 مرداد 1393
:: اطلاعیه برگزاری مسابقات اسکای رانینگ بانوان انتخابی مسابقات کشوری
اداره  محترم ورزش و جوانان  شهرستان ........ هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی با سلام  و احترام         &nbs ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
:: سنگ‌نوردی قهرمانی کشور،انتخابی تیم ملی‌و‌اعزام های‌آزاد/مردان/بولدرینگ
به آگاهی می‌رساند؛ چهاردهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور در بخش مردان و در رشته بولدرینگ در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردی و همچنین انتخابی تیم ملی سنگنوردی و اعزام های آزاد به شرح زیر برگزار می&zwnj ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
::  سنگ‌نوردی فصلی،انتخابی تیم ملی‌و‌اعزام های‌آزاد/زنان/بولدرینگ
به آگاهی می‌رساند؛ دومین دوره  مسابقات فصلی سنگنوردی قهرمانی کشور، جام خلیج فارس در بخش زنان و در رشته بولدرینگ در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردی و همچنین انتخابی تیم ملی سنگنوردی و اعزام های آزاد به ش ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
:: سنگنوردی‌قهرمانی‌کشورجوانان‌ونوجوانان،انتخابی‌تیم‌ملی‌و‌اعزام‌های‌آزاد/دختران
به آگاهی می‌رساند چهاردهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور، پاسداشت الناز رکابی و فرناز اسماعیل‌زاده در بخش دختران در رشته‌های سرطناب و سرعت با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردی و همچنین انتخابی تیم ملی صعودهای...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
:: سنگنوردی‌قهرمانی‌کشورجوانان‌ونوجوانان،انتخابی‌تیم‌ملی‌و‌اعزام‌های‌آزاد/پسران
به آگاهی می‌رساند چهاردهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور، پاسداشت داود رکابی در بخش پسران در رشته‌های سرطناب، بولدرینگ و سرعت با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردی و همچنین انتخابی تیم ملی صعودهای ورزشی و اعزام&zwnj ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
::  اردوي تيم كلني
بنا به اعلام كارگروه هيماليانوردي پيرو اطلاعيه قبلي (جدول زمانبندي اردوهاي تيم كلني)از تاريخ 20/5/93 لغايت 25/5/93 اردوي  تيم كلني در جبهه شمالي دماوند  برگزار مي گردد لذا كليه اعضاء تيم و نيز افراد جديد با ت ...
نظرات(1)-------------------------- سه شنبه 31 تیر 1393
:: تسلیت به جناب آقای دکتر شاهبازی
جناب آقای دکتر جلال الدین شاهبازی ،عضو محترم هیئت رئیسه فدراسیون، مصیبت وارده را به شما تسلیت میگوییم . از پروردگار یکتا، علو درجات را برای عزیز از دست رفته ، و صبر و شکیبایی را برای کلیه بازماندگان ارجمند؛ خواستاریم. روحش شاد و ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 29 تیر 1393
:: راهنمای داوری کمیته بین المللی صعودهای ورزشی در سال ۲۰۱۴
کارگروه مسابقات و لیگ، راهنمای داوری کمیته بین المللی صعودهای ورزشی در سال ۲۰۱۴ را به شرح فایل پیوست منتشر کرد:
نظرات(1)-------------------------- پنج شنبه 26 تیر 1393


آخرین مقاله های کوه
:: مراقبت از پارچه های ضد آب قابل تنفس:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در صورت عدم مراقبت از پارچه های ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 مرداد 1393
:: توصیه های «کارگروه پزشکی کوهستان» به جهت فصل «گرما» و «گرمازدگی»
با توجه به موج گرمای شدید حاکم بر کشور ما و افزایش میزان م ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 مرداد 1393
:: نقش حیاتی آب در سلامت ورزشکاران و اجرای حرکات ورزشی:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هوای گرم تابستان تاثیر مستقیمی...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
:: مسابقات اسکای رانینگ یا دو کوهستان؛ بودن یا نبودن
به قلم: دکتر حمید مساعدیان عضو کمیسیون...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
:: اِسکای رانینگ چیست؟
اِسکای رانینگ اسکای رانینگ یکی از رشته¬های جذاب و پران ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 1 مرداد 1393
::  رکوردی دیگر از بهترین دونده کوهستان دنیا
نوشتن در مورد کلین جورنت یعنی ثبت یک رکورد شکنی. ...
نظرات(0)-------------------------- سه شنبه 31 تیر 1393
:: قند موجود در میوه ها
قند موجود در میوه ها ...
نظرات(0)-------------------------- سه شنبه 31 تیر 1393

لینک های مرتبط


در صورت انتخاب کلید "تایید" ماژول مورد نظر حذف کامل خواهد شد.